Kelly Key emagrece 6kg em 20 dias: ‘Foi sofrido mas foi rápido’

Kelly Key é a pessoa certa para entoar a música “Baba, baby”. A cantora emagreceu seis quilos em apenas 20 dias. Com dieta regrada e exercícios, a loira foi dos 71kg para os 65kg com pratica de aeróbico e refeições que priorizaram a proteína.

— Eu corro atrás mesmo. Vinte dias para perder seis quilos… É sofrido mas é rápido. Passa! — relativiza a sarada, que apresenta o programa “Projeto Baba Baby”, no Youtube, com entrevistas, dicas de alimentação e entrevistas com especialistas.

A estudante de veterinária descreve o processo de emagrecimento; apesar de não estar com um percentual de gordura elevado, ela viu diminuírem os números da balança na perda de massa muscular:

Kelly exibe abdômen sequinho em dia de praia. Foto: Reprodução / Instagram
Kelly exibe abdômen sequinho em dia de praia. Foto: Reprodução / Instagram

— Quando eu decidi emagrecer, lá atrás, há mais de um ano, cheguei aos 63kg. Mas, no mês passado, eu estava com 71kg e com muita massa muscular. Se pararmos para comparar fotos de lá para cá, foi imperceptível, não dá para notar esse aumento de peso. De repente, houve um exagero muscular. Para rever esse quadro, fiz uma dieta rígida para perder peso. Não gosto de ter muito volume, até porque eu faço televisão, que engorda. Prefiro ter um corpo mais seco e magrinho. Não gosto de ficar grandona, fortona, com tudo “ão”.

Kelly Key faz musculação na academia do condomínio. Foto: Reprodução / Instagram
Kelly Key faz musculação na academia do condomínio. Foto: Reprodução / Instagram

Com 1,63m e 65kg, a artista, de 32 anos, está nos últimos dias da dieta.

Kelly Key mostra cintura fina e conta que emagreceu 6kg em 20 dias. Foto: Reprodução / Instagram
Kelly Key mostra cintura fina e conta que emagreceu 6kg em 20 dias. Foto: Reprodução / Instagram

— Como muitas verduras e pouco carboidrato. Meu almoço é só com salada. Foram bem chatas as regrinhas dessa alimentação. Foi mais rica em proteína. Estou no último dia dela e louca para voltar à minha vida normal! — confessa Kelly Key.

Fonte: Extra

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